Masuri pentru practicarea Sporturilor Individuale

A aparut regulamentul emis de MTS cu masurile pe care trebuie sa le respectam in timp ce facem sport. Sunt permise doar sporturi individuale, in aer liber, cu maxim trei participanti, iar distanta dintre ei trebuie sa fie de minim 2 metri în perioadele de repaus și de cel puțin 6 metri în perioadele de activitate fizică intensă.

Micii Alpinisti

Tabara de Acasa continua cu un program de alpinism:) Sara si Ted si-au pus hamurile si au urcat pe scarite pe o structura artificiala,  cu gandul la Weekendul Activ la Catarat din 24 mai!

Exercitii de gimnastica

In perioada cat #stamacasa este bine sa ne facem o rutina din care sa nu lipseasca exercitiile fizice, pentru a ne pastra tonusul muscular si pentru a avea o stare psihica buna. Iata doua exercitii simple, propuse de Ted si Sara: